去青海前需要做哪些准备？

如果是去海拔比较高的地区，比如从西宁出发前往可可西里，就需要注意，自己是否有心脑血管疾病，或三高，以及对高反不耐受的疾病，如果有则不建议前往，除非本身就在高原地区居住。

如果没有以上疾病，又担心高反，可以提前3-1周服用红景天或高原安。

除此之外就是行李的准备，防晒服，墨镜，防晒霜是必需品

女生带上一条鲜艳的长裙，漂亮的大沿遮阳帽，拍照必备呀。

青海的夏季昼夜温差较大，尤其是在昆仑山和祁连山地区，您需要准备户外保暖衣物。

青海的夏季大部分是晴天，空气稀薄，游客应采取一些防紫外线措施

如何去青海？

一般是先抵达西宁，然后再从西宁出发前往青海湖，茶卡盐湖等地，前往西宁可以坐火车或飞机

怎么离开青海？

可以选择西宁离开，有些行程是在格尔木结束，可以从格尔木坐火车离开，也可以从格尔木坐火车到西宁，再从西宁离开

K9900：格尔木—西宁22:45发车 Z6802：格尔木—西宁23:45发车

青海海拔情况

平均海拔3000多，前往可可西里路过昆仑山时海拔大概4800

青海最佳旅游时间及温度

5-10月都可以去青海，7,8月最适合，6 9月次之，5 10月相对冷一些，冬天就太冷了，这个时间很少有旅行者

全省春季平均温度约为5°C〜11°C。5月中旬，青海的草原逐渐变绿

夏季的平均温度在4°C至20.8°C之间，似乎有些凉爽。青海是个不错的避暑胜地。

青海的秋天有点冷。平均温度约为3°C〜10°C。

在青海，冬天是如此寒冷，持续了很长时间。平均最低温度可以达到-20°C，而平均最低温度只能达到-7°C。

青海有哪些旅游景点

油菜花田：青海湖，门源

青海湖

茶卡盐湖

水上雅丹

昆仑山口

可可西里（禁止非法穿越）

神秘热泉

秘密基地

翡翠湖

柴达木盆地

门源

青海特产有哪些？

青稞酒

冬虫夏草

贵南黑藏羊黑藏羊

黄蘑菇

柴杞

青海线路推荐

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9天升级版：

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