【我是岛主争霸赛 | 登岛】一座人迹罕至的岛就像不谙世事的少年，纯净的不含一点杂质。在地球隐藏的角落里，散发着青涩的光芒。初登岛的你会感叹我本就是大自然的孩子，与这里的一草一木无异。在接下来的时间里，你会逐渐见识到他的野性，要用勇敢和智慧与他慢慢相处、斗争、征服，最终融合。

位于万岛之国印尼的无人岛，是一处被上帝遗忘的乐园。岛屿距离巴厘岛不到1小时内陆航程，全新的海岛机场，有便利的船只运输。

敲黑板划重点：尽量选择岛屿的背风面、水流平缓处、泥沙底质、浅滩坡度小、水中无险恶的地方登陆。登岛前的准备工作一定要做好，听从专业向导指挥，救生衣是必不可少的。

【我是岛主争霸赛 | 荒岛生存指导】一片汪洋，满目荒芜。大概可以体会到哥伦布发现新大陆、阿波罗登月时的感受。你在现世社会中所拥有的财富权利在这里全部不作数。可喜的是，你将成为这片土地的主人。

在这座原生态的岛屿上，围着岛屿的内海，靠近环礁岛屿的浅滩，极其众多的海洋物种能提供丰富的食材，奇异物种和茂盛植被，不用担心生存条件，这片岛屿都会满足你。要领只有一个，深入探索，此岛才会为你所用。

面对未知的荒岛，我们首先需要了解勘测整个海岛的地形，用眼睛和大脑绘制地图。掌握如何获取淡水资源、寻找食材。还要借助太阳、手表、自然地貌等技巧辨别方向。

上岛后会有专业向导为大家作野外生存技能培训指导。

【我是岛主争霸赛 | 赛制灵感】2000年横空出世一档火遍全球的真人秀节目《Survivor》，开播第二季就收获了600万到800万的忠实观众，至今已持续火热了35季之久。

这档节目集结了各路勇者智者，每个人都是荒岛上的鲁滨逊。节目采取淘汰赛制，通过分组比赛考验参与者的耐力、解决问题、团队合作、灵活性及意志力等多方面的综合素质。不仅是人与自然的对抗，更是人与人之间的较量，其惨烈程度不言而喻。因为最后的胜者有丰厚的奖金拿哟～

本次“我是岛主”争霸赛诚挚邀请你来录制属于自己的这场真人秀。当全体队员抵达荒岛时，我们会将所有人分为两组，然后按照每组完成任务（海洋舟、浮潜捕鱼、生火做饭、搭帐篷、）的速度或优劣程度分别计分。最终会评选出优胜组，以及会评出个人得分最高者，最终获胜者即为“岛主”，重点是——岛主同样会获得奖金哟～奖金哟～奖金哟～（重要的事情说三遍！！！）

其间设置最有趣的一项比赛当属“定向越野”——我们会将特定的“宝藏”藏在荒岛上某个角落，你和你的队友需要分别冲刺去寻找。找到宝藏最多者胜。考验你体力智力的时刻到了，快来咨询报名～

【我是岛主争霸赛 | 海洋舟】我们的祖先就是乘坐着独木舟开始探索一个又一个未知小岛。

这里没有任何交通工具。作为在荒岛上唯一的代步工具，我们为你准备了海洋舟，是一种船体较为狭窄的船。首先你需要身体与船身合二为一，如果技巧掌握不好，左摇右晃就会翻船。

无论是浅滩还是急流，不要停歇，就挥动着双桨，高歌猛进。你需要和风力、水力、人力巧妙配合，如同现实生活中遇到的阻力，一一去击破。而当海浪不再与你为敌时，你会听到它与双桨的震荡共鸣。

浩瀚的汪洋，请与他为友。太阳将光芒打碎了洒向船头，你遥望广阔海平线，驶向最远处，驶向天的尽头。

>>> “我是岛主”赛制为：两队比拼速度

【我是岛主争霸赛 | 浮潜】如果说岛上陆地是这篇蛮荒之地的表像，那么这片未经开发过的海域就是它的起源。沉入这片静谧的眼眸，或许还未曾和人类有过多亲密接触的它会感到陌生。不要怕，温柔的与它对话，探寻那些隐藏在海草丛生里的秘密。

在水下尽情探访众多海洋生物，说不定会有稀奇鱼类的惊喜发现哟～

会有专业浮潜向导带你探访幽静的水下世界。

>>> “我是岛主”赛制为：浮潜拍到清晰的鱼类照片加分（设备需自备）

【我是岛主争霸赛 | 海上捕鱼篇】岛上没有菜市场，我们需要完全依靠自己的力量和智慧获取食材，重新回到最原始的生物链里，弱肉强食是这里唯一的法则。《荒岛余生》里的汤姆汉克斯是从一个连火都不会生的“废人”最后成了闭着眼都可以插鱼的原始人。源于求生的本能，没有什么事情是不可能的。

当你需要一条鱼时，不再只是伸出手递个零钱那么简单，你要像原始人那样学会利用鱼叉，渔网。甚至要向深不可测的海洋祷告。出海捕鱼算得上是一项危险系数较高的工作。在怀抱着血淋淋新鲜战果之前，你需要血性的去与波涛争斗，或者亲自下海捕捞。

Tips 在海滩上或岩石的隐蔽处，很容易有新鲜的贝类，蟹，和龙虾，在低潮时，只要在水面上看到有水泡时，应可以找到贝类，但锥形的贝类有毒牙，被咬伤可能致命。

>>> “我是岛主”赛制为：两队比拼捕获到的鱼类数量（小鱼小虾不算数哦）

【我是岛主争霸赛 | 生火做饭】都市生活中，总是为挑选饮食不知所措的男女们，来到岛上才知道，不挨饿就是王道了。为什么那些看起来能吃的，不能吃的东西在贝爷嘴里都是嘎嘣脆？充分寻找利用岛上的可食用资源，它会瞬间让你满血复活。虽然在绝地，并没有鸡吃，庆幸的是你有那些直接从海上捕获的海洋生物，甚至那些牡蛎，海胆，和海藻，好好利用它们都能烹制出美味，成为你的饱腹之物。

在专业向导指导下，学会在野外取火。棉球、绒布、薄薄的桦树皮都可以把火点起来。众人分工生火，添料 ，用刀直接刨开鱼腹添料。略带腥臊的野生味道，大概会成为你记忆里最难忘的一餐。

一定要记住，鸟雀和松鼠吃着特定的浆果或者蘑菇，有可能会毒死人类。所以为了安全起见，食用烤熟的肉类是比较保险的。

>>> “我是岛主”赛制为：两队比拼厨艺的时刻到了（流口水～）

【我是岛主争霸赛 | 煮咖啡】即使身处蛮荒之地，如果有人提议一句“要是此刻有咖啡就好了”一定会唤醒来自部分城市的记忆。记忆有多远，那难以抵抗的醇香，就可以飘多远。不仅如此，在野外，咖啡会让你保持清醒、燃烧激情。

你一定会期待当咖啡香气弥漫山野，萦绕心间的那份浪漫。山的味道，风的味道，阳光的味道，时间的味道，在咖啡杯中融合。

然而要在野外焙制一杯口味纯正的咖啡，每一个细节，都不能有半点马虎。就地取材、就地操作，是古法焙制咖啡的精髓。

什么时候添柴，如何掌握火候，怎样控制火焰动向，每一个细节，都关系到咖啡风味的走向。

【我是岛主争霸赛 | 搭建庇护所】傍晚夜幕降临，大家开始安营扎寨。在岛上安家，海风是你的加湿器，明月是你的床头灯，行囊可能就是松软沙发以及靠枕了。

帐篷作为荒岛上的家，可以使我们免受阳光暴晒和风吹雨淋，避开昆虫的侵扰。要将它安置的尽可能舒适、给人以安全感。夜晚还需要谨防林子里出入的野猪、猴子，要在帐篷附近燃起篝火。生起篝火之时，队员们可以围拢在一起畅聊自己的感悟收获，每个人火光中的面容表情一定比手机上群聊的emoji或表情包更加生动有趣。

在都市霓虹中久居的人，多久没有见过六级亮度的群星满天。你会不会激动的流下热泪。

当夜沉下来，聆听来自海来自风来自石头的神奇低语，然后与他们一同安眠。

清晨醒来，被清脆鸟鸣唤醒，拉开帐篷迎接第一道晨光。

>>> “我是岛主”赛制为：两队比拼谁搭的又快又好（这里切记不要因为比赛让帐篷在半夜垮掉）

来到巴厘岛，怎能不吃海鲜。我们为大伙奉上一场海鲜庆功晚宴。

什么都别说，快用螃蟹大虾的热情填满我的嘴吧！

这个度假村的竹屋，它刚完工时，就被国内外博主疯狂刷屏，凭借高颜值和可持续发展理念轻松获得过国际建筑设计大奖、《国家地理》杂志专访、两次登上《纽约时报》，设计者两次站在TED讲台，被71家杂志、报纸媒体报道。

它由当地设计师设计，和居民共同完成，用非常传统的方式建造而成，具有高质量的结构和很长的寿命。除了神奇的地势和造型，酷炫的还有里面的各种设施，全部为竹质品，十分精巧。在来到绿村之前，从来不知道竹子还有这么多潜能，房内的大小设施都由竹子承包了，马桶、开关、水龙头……这些细节让人目不暇接，每一处都带来了惊叹，竹子原来还可以这样玩！

如果说人的一生一定要去一次巴厘岛，那么也一定要在这个竹楼里醒来一次。三两藤椅，在竹阴下悠荡，足以消磨整个下午，夜里会伴着竹楼的溪水声入睡，如果你在床上躺烦了，还有更高级的玩法！走两步就是吊网~

每个竹楼都全方位WIFI覆盖，还有卫星电视、DVD放映机，还可以选择按摩、瑜伽课程、讲解服务，真是古老与现代的最佳结合。玩累了可以躺在大几百平方米上面刷手机、P美图、看大片，无聊了就走出去看满眼的风景，在绿荫山涧中做瑜伽，过理想中那些心驰神往的山间生活。

这个竹楼村落的故事要从一个二十多岁的姑娘讲起，这个姑娘叫伊劳拉·哈代，原本在纽约从事时尚设计师的工作，她的父亲约翰·哈代是一个超有名的珠宝设计师，从1975年去巴厘岛后再也没有离开过。女儿受到父亲的启发，也回到巴厘岛，这一回不要紧，女儿就办了件大事——建了一个全部由竹子做成的村庄。大到外面的建筑，小到里面的设施，就连马桶都是由竹子制成的。竹楼村落里面有十八幢别墅，早就抢购一空，被全球各地的金主们承包了，不过我们够幸运，可以入住之竹楼村落里的酒店，这个酒店也全部是由竹子打造而成~

竹楼村里的竹楼，每一个都不一样，竹楼的大小完全依地势、环境而定。这里的竹子，两个月就能长得像椰子树一样高，三年就可以收割一次，像柚木一样结实，可以撑得起任何屋顶。绿村的竹屋由巴厘岛的在地工匠用传统方式建造而成，用硼砂和多种工艺对竹子进行了加工处理，使竹子更加耐用。

随手拍张晒太阳的照片发朋友圈吧，小心朋友圈拉仇恨！

巴厘式按摩以当地自然植物及花卉作为主要原料，没有丝毫化学物质添加其中，其与众不同的按摩手法也使受疗者享受到别样的舒适与轻松。

巴厘岛享受SPA的过程中，1/3的时间在于泡花瓣浴或体霜敷裹或面部护理，2/3的时间在于按摩，因此按摩师在其中将扮演非常重要的角色，在整个spa按摩过程中，按摩师不可以用任何方式打扰受疗者。

静谧轻松的环境有利于受疗者放松与减压。巴厘岛当地特有的民间音乐也有神奇功效，能让受疗者在不知不觉中放下都市纷繁俗事的侵扰。略带刺激的丁香、姜类味道的精油香味能够给受疗者补充身体能量，轻松柔和的色彩，也能让受疗者的心情愉快。